Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde verse knakworst

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in verse knakworst zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in verse knakworst zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan verse knakworst. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over verse knakworst uit de categorie worsten. Zoek je een ander product in de category worsten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van Aldi.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram verse knakworst

In 100 gram verse knakworst zitten 325 kilocalorieën. Deze hoeveelheid verse knakworst bevat 13 gram eiwit en 30 gram vet waarvan 11,5 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat verse knakworst 0,25 gram vezels.

Productinformatie 100 gram verse knakworst

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

325 kcal

in kilojoule

1360 kj

Eiwitten

13 gr

Koolhydraten

0,5 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

30 gr

waarvan verzadigd

11,5 gr

Vezels

0,25 gr

Natrium

900 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram verse knakworst van Aldi consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 16900 kcal, wat neerkomt op 2,41kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram verse knakworst tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 16,95kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram verse knakworst weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)