Voedingswaarde vers geperst sinaasappelsap

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in vers geperst sinaasappelsap zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in vers geperst sinaasappelsap zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan vers geperst sinaasappelsap. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over vers geperst sinaasappelsap uit de categorie sap. Zoek je een ander product in de category sap? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep dranken & sappen.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk vers geperst sinaasappelsap

In 1 stuk vers geperst sinaasappelsap zitten 45 kilocalorieën. 1 stuk vers geperst sinaasappelsap staat voor 87 gram. Deze hoeveelheid vers geperst sinaasappelsap bevat 0,609 gram eiwit en 0,174 gram vet waarvan 0,0174 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat vers geperst sinaasappelsap 0,174 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) vers geperst sinaasappelsap

Energie in calorieën
39,15 kcal
in kilojoule
164 kj
Eiwitten
0,609 gr
Koolhydraten
9,0132 gr
waarvan suikers
7,2819 gr
Vet
0,174 gr
waarvan verzadigd
0,0174 gr
Vezels
0,174 gr
Natrium
0,696 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) vers geperst sinaasappelsap weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
5 minuten
Fietsen
7 minuten
Hardlopen
3 minuten
Wandelen
7 minuten
Wielrennen
2 minuten
Zwemmen
5 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met vers geperst sinaasappelsap.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
50/50 bosfruit (Roosvicee)
17,00 kcal
4,00 gr
0,10 gr
0,00 gr
50/50 zachtfruit (Roosvicee)
19,00 kcal
4,70 gr
0,10 gr
0,00 gr
Aardbei & zwarte bes met magere yoghurt (CoolBest)
46,00 kcal
8,70 gr
1,40 gr
0,10 gr
Aardbei banaan smoothie (Jumbo)
42,00 kcal
8,80 gr
1,10 gr
0,10 gr
Aardbei braam (Healthy People)
55,00 kcal
12,20 gr
0,60 gr
0,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram vers geperst sinaasappelsap
1 gr.
0,45
eenheid van 30 ml vers geperst sinaasappelsap
31 gr.
14,00
1 stuk vers geperst sinaasappelsap
87 gr.
39,00
100 gram vers geperst sinaasappelsap
100 gr.
45,00
100 ml vers geperst sinaasappelsap
104 gr.
47,00
portie vers geperst sinaasappelsap
187 gr.
84,00
kop vers geperst sinaasappelsap
249 gr.
112,00

Dranken & sappen

  • Alcohol
  • Appelsap
  • Bier
  • Cappuccino
  • Chocolademelk
  • Cocktails
  • Frisdrank
  • Fruitdrank
  • Groentesap
  • IJskoffie
  • IJsthee
  • Koffie
  • Koffiemelk
  • Latte
  • Limonade
  • Milkshakes
  • Overige dranken
  • Sap
  • Sinaasappelsap
  • Siroop
  • Smoothies
  • Thee
  • Water
  • Wijn
  • Zuiveldrank

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel