Voedingswaarde turks fruit

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in turks fruit zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in turks fruit zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan turks fruit. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over turks fruit uit de categorie desserts. Zoek je een ander product in de category desserts? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram turks fruit

In 100 gram turks fruit zitten 305 kilocalorieën. Deze hoeveelheid turks fruit bevat 0,1 gram eiwit en geen vet.

Productinformatie 100 gram turks fruit

Energie in calorieën
305 kcal
in kilojoule
1276 kj
Eiwitten
0,1 gr
Koolhydraten
78,39 gr
waarvan suikers
62,93 gr
Vet
0 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
10,17 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram turks fruit consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 15860 kcal, wat neerkomt op 2,27kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram turks fruit tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 15,90kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram turks fruit weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
42 minuten
Fietsen
57 minuten
Hardlopen
21 minuten
Wandelen
53 minuten
Wielrennen
14 minuten
Zwemmen
38 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met turks fruit.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
0% vet kwark aardbei cranberry (Almhof)
100,00 kcal
15,90 gr
7,90 gr
0,20 gr
0% vet kwark limoen aardbei (Almhof)
100,00 kcal
15,90 gr
7,90 gr
0,20 gr
0% vet kwark perzik abrikoos (Almhof)
96,00 kcal
15,00 gr
7,90 gr
0,20 gr
Aardbei rabarbertaart (KorenGoud)
293,00 kcal
40,00 gr
3,40 gr
12,80 gr
Aardbei seizoensvla lente (Campina)
110,00 kcal
19,30 gr
2,20 gr
2,50 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram turks fruit
1 gr.
3,05
blokje turks fruit
10 gr.
30,00
portie turks fruit
30 gr.
91,00
100 gram turks fruit
100 gr.
305,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel