Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde tortilla wraps

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in tortilla wraps zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in tortilla wraps zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan tortilla wraps. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over tortilla wraps uit de categorie wraps. Zoek je een ander product in de category wraps? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep overig eten & drinken. Of ben je op zoek naar andere producten van Aldi.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk tortilla wraps

In 1 stuk tortilla wraps zitten 332,5 kilocalorieën. 1 stuk tortilla wraps staat voor 40 gram. Deze hoeveelheid tortilla wraps bevat 3,70 gram eiwit en 3,2 gram vet waarvan 1,30 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat tortilla wraps 1,2 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) tortilla wraps

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

133,0 kcal

in kilojoule

556 kj

Eiwitten

3,70 gr

Koolhydraten

22 gr

waarvan suikers

0,50 gr

Vet

3,2 gr

waarvan verzadigd

1,30 gr

Vezels

1,2 gr

Natrium

500 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram tortilla wraps van Aldi consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 17264 kcal, wat neerkomt op 2,47kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram tortilla wraps tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 17,31kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) tortilla wraps weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)