Voedingswaarde tijgerbrood volkoren

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in tijgerbrood volkoren zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in tijgerbrood volkoren zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan tijgerbrood volkoren. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over tijgerbrood volkoren uit de categorie volkoren brood. Zoek je een ander product in de category volkoren brood? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep brood & granen. Of ben je op zoek naar andere producten van Aldi.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram tijgerbrood volkoren

In 100 gram tijgerbrood volkoren zitten 218,75 kilocalorieën. Deze hoeveelheid tijgerbrood volkoren bevat 7,19 gram eiwit en 1,56 gram vet waarvan 0,63 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat tijgerbrood volkoren 6,56 gram vezels.

Productinformatie 100 gram tijgerbrood volkoren

Energie in calorieën
218,75 kcal
in kilojoule
915 kj
Eiwitten
7,19 gr
Koolhydraten
40 gr
waarvan suikers
1,88 gr
Vet
1,56 gr
waarvan verzadigd
0,63 gr
Vezels
6,56 gr
Natrium
312,5 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram tijgerbrood volkoren weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
30 minuten
Fietsen
41 minuten
Hardlopen
15 minuten
Wandelen
38 minuten
Wielrennen
10 minuten
Zwemmen
27 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met tijgerbrood volkoren.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Albona broodmix volkoren (Aldi)
293,00 kcal
59,10 gr
10,80 gr
1,40 gr
Allinson volkoren (AH)
208,57 kcal
37,14 gr
8,57 gr
1,00 gr
Allinson volkoren brood (AH)
210,00 kcal
37,00 gr
8,50 gr
1,00 gr
Allison volkoren (AH)
180,00 kcal
32,00 gr
8,00 gr
1,00 gr
Batavenbrood extra volkoren (Aldi)
205,71 kcal
32,57 gr
9,43 gr
2,57 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram tijgerbrood volkoren
1 gr.
2,19
portie tijgerbrood volkoren
32 gr.
70,00
100 gram tijgerbrood volkoren
100 gr.
218,75

Brood & Granen

  • Aardappel brood
  • Bagels
  • Beschuit
  • Brood
  • Broodjes
  • Broodkoek
  • Bulgur
  • Croissants
  • Focaccia
  • Havermout
  • Knäckebröd
  • Krentenbrood
  • Meel
  • Meergranenbrood
  • Pitabrood
  • Roggebrood
  • Stokbrood
  • Tarwebrood
  • Volkoren Brood
  • Zoete Broodjes

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel