Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde spaghetti bolognese

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in spaghetti bolognese zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in spaghetti bolognese zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan spaghetti bolognese. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over spaghetti bolognese uit de categorie spaghetti. Zoek je een ander product in de category spaghetti? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram spaghetti bolognese

In 100 gram spaghetti bolognese zitten 146 kilocalorieën. Deze hoeveelheid spaghetti bolognese bevat 7,11 gram eiwit en 5,11 gram vet waarvan 0,94 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat spaghetti bolognese 1,64 gram vezels.

Productinformatie 100 gram spaghetti bolognese

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

146 kcal

in kilojoule

611 kj

Eiwitten

7,11 gr

Koolhydraten

18,16 gr

waarvan suikers

2,8 gr

Vet

5,11 gr

waarvan verzadigd

0,94 gr

Vezels

1,64 gr

Natrium

204,96 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram spaghetti bolognese weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)