Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde slagroomsoesje

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in slagroomsoesje zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in slagroomsoesje zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan slagroomsoesje. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over slagroomsoesje uit de categorie room. Zoek je een ander product in de category room? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep zuivel & eieren.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk slagroomsoesje

In 1 stuk slagroomsoesje zitten 309 kilocalorieën. 1 stuk slagroomsoesje staat voor 45 gram. Deze hoeveelheid slagroomsoesje bevat 1,98 gram eiwit en 11,88 gram vet.

Productinformatie stuk(s) slagroomsoesje

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

139,05 kcal

in kilojoule

582 kj

Eiwitten

1,98 gr

Koolhydraten

6,075 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

11,88 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram slagroomsoesje consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 16068 kcal, wat neerkomt op 2,30kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram slagroomsoesje tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 16,11kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) slagroomsoesje weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)