Voedingswaarde shoarma schotel

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in shoarma schotel zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in shoarma schotel zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan shoarma schotel. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over shoarma schotel uit de categorie snacks. Zoek je een ander product in de category snacks? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram shoarma schotel

In 100 gram shoarma schotel zitten 217 kilocalorieën. Deze hoeveelheid shoarma schotel bevat 10,16 gram eiwit en 13,86 gram vet waarvan 3,51 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat shoarma schotel 1,03 gram vezels.

Productinformatie 100 gram shoarma schotel

Energie in calorieën
217 kcal
in kilojoule
908 kj
Eiwitten
10,16 gr
Koolhydraten
12,69 gr
waarvan suikers
2,03 gr
Vet
13,86 gr
waarvan verzadigd
3,51 gr
Vezels
1,03 gr
Natrium
209,23 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram shoarma schotel weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
30 minuten
Fietsen
41 minuten
Hardlopen
15 minuten
Wandelen
38 minuten
Wielrennen
10 minuten
Zwemmen
27 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met shoarma schotel.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
100% fruit bosvruchten (AH)
42,00 kcal
8,50 gr
0,50 gr
0,10 gr
Advantage caramel chocolate nut roll (Atkins)
409,09 kcal
27,27 gr
18,18 gr
27,27 gr
Advantage chocolate brownie (Atkins)
363,33 kcal
5,17 gr
30,00 gr
15,50 gr
Advantage chocolate hazelnut crunch (Atkins)
365,00 kcal
29,50 gr
26,67 gr
25,00 gr
Amandel reep (Prodimed)
330,00 kcal
20,60 gr
39,00 gr
10,60 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram shoarma schotel
1 gr.
2,17
100 gram shoarma schotel
100 gr.
217,00
portie shoarma schotel
399 gr.
866,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel