Voedingswaarde sallands zonnepit volkoren

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in sallands zonnepit volkoren zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in sallands zonnepit volkoren zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan sallands zonnepit volkoren. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over sallands zonnepit volkoren uit de categorie volkoren brood. Zoek je een ander product in de category volkoren brood? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep brood & granen. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram sallands zonnepit volkoren

In 100 gram sallands zonnepit volkoren zitten 248,57 kilocalorieën. Deze hoeveelheid sallands zonnepit volkoren bevat 12 gram eiwit en 5,43 gram vet waarvan 0,86 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat sallands zonnepit volkoren 6,57 gram vezels.

Productinformatie 100 gram sallands zonnepit volkoren

Energie in calorieën
248,57 kcal
in kilojoule
1040 kj
Eiwitten
12 gr
Koolhydraten
36 gr
waarvan suikers
15,14 gr
Vet
5,43 gr
waarvan verzadigd
0,86 gr
Vezels
6,57 gr
Natrium
0,4 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram sallands zonnepit volkoren weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
34 minuten
Fietsen
47 minuten
Hardlopen
17 minuten
Wandelen
43 minuten
Wielrennen
12 minuten
Zwemmen
31 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met sallands zonnepit volkoren.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Albona broodmix volkoren (Aldi)
293,00 kcal
59,10 gr
10,80 gr
1,40 gr
Allinson volkoren (AH)
208,57 kcal
37,14 gr
8,57 gr
1,00 gr
Allinson volkoren brood (AH)
210,00 kcal
37,00 gr
8,50 gr
1,00 gr
Allison volkoren (AH)
180,00 kcal
32,00 gr
8,00 gr
1,00 gr
Batavenbrood extra volkoren (Aldi)
205,71 kcal
32,57 gr
9,43 gr
2,57 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram sallands zonnepit volkoren
1 gr.
2,49
plak sallands zonnepit volkoren
35 gr.
87,00
100 gram sallands zonnepit volkoren
100 gr.
248,57

Brood & Granen

  • Aardappel brood
  • Bagels
  • Beschuit
  • Brood
  • Broodjes
  • Broodkoek
  • Bulgur
  • Croissants
  • Focaccia
  • Havermout
  • Knäckebröd
  • Krentenbrood
  • Meel
  • Meergranenbrood
  • Pitabrood
  • Roggebrood
  • Stokbrood
  • Tarwebrood
  • Volkoren Brood
  • Zoete Broodjes

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel