Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde salami

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in salami zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in salami zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan salami. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over salami uit de categorie salami. Zoek je een ander product in de category salami? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram salami

In 100 gram salami zitten 250 kilocalorieën. Deze hoeveelheid salami bevat 13,79 gram eiwit en 19,96 gram vet waarvan 8,02 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram salami

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

250 kcal

in kilojoule

1046 kj

Eiwitten

13,79 gr

Koolhydraten

2,24 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

19,96 gr

waarvan verzadigd

8,02 gr

Vezels

0 gr

Natrium

1056,03 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram salami weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)