Voedingswaarde rundvlees hamburgers

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in rundvlees hamburgers zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in rundvlees hamburgers zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan rundvlees hamburgers. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over rundvlees hamburgers uit de categorie hamburgers. Zoek je een ander product in de category hamburgers? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. Of ben je op zoek naar andere producten van Lidl.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram rundvlees hamburgers

In 100 gram rundvlees hamburgers zitten 243 kilocalorieën. Deze hoeveelheid rundvlees hamburgers bevat 16,3 gram eiwit en 18,1 gram vet waarvan 8,9 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat rundvlees hamburgers 0,1 gram vezels.

Productinformatie 100 gram rundvlees hamburgers

Energie in calorieën
243 kcal
in kilojoule
1017 kj
Eiwitten
16,3 gr
Koolhydraten
3,6 gr
waarvan suikers
0,9 gr
Vet
18,1 gr
waarvan verzadigd
8,9 gr
Vezels
0,1 gr
Natrium
0,9 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram rundvlees hamburgers weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
33 minuten
Fietsen
46 minuten
Hardlopen
17 minuten
Wandelen
42 minuten
Wielrennen
12 minuten
Zwemmen
30 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met rundvlees hamburgers.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Ambachtelijke hamburger (AH)
240,00 kcal
3,00 gr
17,00 gr
18,00 gr
Ambachtelijke hamburgers (Oldenlander)
215,00 kcal
0,40 gr
18,10 gr
15,50 gr
American beefburgers (AH)
225,00 kcal
7,50 gr
13,00 gr
16,00 gr
Amerikaanse hamburger (AH)
265,00 kcal
5,00 gr
16,00 gr
20,00 gr
Angus burger (The Frozen Butcher )
241,00 kcal
1,30 gr
14,00 gr
20,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram rundvlees hamburgers
1 gr.
2,43
100 gram rundvlees hamburgers
100 gr.
243,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel