Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde runderworst

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in runderworst zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in runderworst zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan runderworst. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over runderworst uit de categorie worsten. Zoek je een ander product in de category worsten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram runderworst

In 100 gram runderworst zitten 290 kilocalorieën. Deze hoeveelheid runderworst bevat 20,05 gram eiwit en 21,81 gram vet waarvan 8,53 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram runderworst

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

290 kcal

in kilojoule

1213 kj

Eiwitten

20,05 gr

Koolhydraten

2,07 gr

waarvan suikers

0,61 gr

Vet

21,81 gr

waarvan verzadigd

8,53 gr

Vezels

0 gr

Natrium

435 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram runderworst weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)