Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde romaatjes

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in romaatjes zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in romaatjes zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan romaatjes. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over romaatjes uit de categorie groenten. Zoek je een ander product in de category groenten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram romaatjes

In 100 gram romaatjes zitten 31 kilocalorieën. Deze hoeveelheid romaatjes bevat 0,9 gram eiwit en 0,8 gram vet waarvan 0,1 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat romaatjes 1,5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram romaatjes

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

31 kcal

in kilojoule

130 kj

Eiwitten

0,9 gr

Koolhydraten

4 gr

waarvan suikers

4 gr

Vet

0,8 gr

waarvan verzadigd

0,1 gr

Vezels

1,5 gr

Natrium

10 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram romaatjes weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)