Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde ricotta kaas (vetarm)

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in ricotta kaas (vetarm) zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in ricotta kaas (vetarm) zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan ricotta kaas (vetarm). Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over ricotta kaas (vetarm) uit de categorie kaas. Zoek je een ander product in de category kaas? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep kaas.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram ricotta kaas (vetarm)

In 100 gram ricotta kaas (vetarm) zitten 138 kilocalorieën. Deze hoeveelheid ricotta kaas (vetarm) bevat 11,39 gram eiwit en 7,91 gram vet waarvan 4,93 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram ricotta kaas (vetarm)

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

138 kcal

in kilojoule

577 kj

Eiwitten

11,39 gr

Koolhydraten

5,14 gr

waarvan suikers

0,31 gr

Vet

7,91 gr

waarvan verzadigd

4,93 gr

Vezels

0 gr

Natrium

125 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram ricotta kaas (vetarm) weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)