Voedingswaarde pinda flips

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in pinda flips zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in pinda flips zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan pinda flips. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over pinda flips uit de categorie chips. Zoek je een ander product in de category chips? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram pinda flips

In 100 gram pinda flips zitten 520 kilocalorieën. Deze hoeveelheid pinda flips bevat 14 gram eiwit en 31 gram vet waarvan 4,5 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat pinda flips 4 gram vezels.

Productinformatie 100 gram pinda flips

Energie in calorieën
520 kcal
in kilojoule
2176 kj
Eiwitten
14 gr
Koolhydraten
46 gr
waarvan suikers
1,5 gr
Vet
31 gr
waarvan verzadigd
4,5 gr
Vezels
4 gr
Natrium
1500 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram pinda flips van AH consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 27040 kcal, wat neerkomt op 3,86kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram pinda flips tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 27,11kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram pinda flips weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
71 minuten
Fietsen
98 minuten
Hardlopen
35 minuten
Wandelen
91 minuten
Wielrennen
25 minuten
Zwemmen
65 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met pinda flips.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappel crisps (AH)
425,00 kcal
50,00 gr
6,00 gr
22,00 gr
Aardappelchips met zeezout en zwarte peper (AH Excellent)
510,00 kcal
54,00 gr
5,50 gr
29,00 gr
Aardappelzoutjes pittige tomaat (AH)
395,00 kcal
71,00 gr
7,00 gr
8,50 gr
Aioli e aglio (Lay's)
550,00 kcal
54,00 gr
6,50 gr
33,00 gr
Air pops paprika (Croky)
398,00 kcal
69,70 gr
5,90 gr
9,80 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram pinda flips
1 gr.
5,20
100 gram pinda flips
100 gr.
520,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel