Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde ovengebakken spek

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in ovengebakken spek zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in ovengebakken spek zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan ovengebakken spek. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over ovengebakken spek uit de categorie spek. Zoek je een ander product in de category spek? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van Vomar.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram ovengebakken spek

In 100 gram ovengebakken spek zitten 264 kilocalorieën. Deze hoeveelheid ovengebakken spek bevat 17,8 gram eiwit en 21 gram vet waarvan 7,6 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram ovengebakken spek

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

264 kcal

in kilojoule

1105 kj

Eiwitten

17,8 gr

Koolhydraten

0,4 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

21 gr

waarvan verzadigd

7,6 gr

Vezels

0 gr

Natrium

3 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram ovengebakken spek weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)