Voedingswaarde mini bagels

Ook benieuwd naar hoeveel calorieĆ«n er in mini bagels zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in mini bagels zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan mini bagels. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over mini bagels uit de categorie bagels. Zoek je een ander product in de category bagels? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep brood & granen. Of ben je op zoek naar andere producten van 2.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram mini bagels

In 100 gram mini bagels zitten 335 kilocalorieën. Deze hoeveelheid mini bagels bevat 9 gram eiwit en 7 gram vet waarvan 0,3 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat mini bagels 5,5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram mini bagels

Energie in calorieën
335 kcal
in kilojoule
1402 kj
Eiwitten
9 gr
Koolhydraten
56 gr
waarvan suikers
7 gr
Vet
7 gr
waarvan verzadigd
0,3 gr
Vezels
5,5 gr
Natrium
0,6 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram mini bagels van AH consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 17420 kcal, wat neerkomt op 2,49kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram mini bagels tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 17,47kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram mini bagels weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
46 minuten
Fietsen
63 minuten
Hardlopen
23 minuten
Wandelen
58 minuten
Wielrennen
16 minuten
Zwemmen
42 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met mini bagels.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bagel
257,00 kcal
50,47 gr
10,01 gr
1,62 gr
Bagel met ui
259,00 kcal
51,13 gr
10,00 gr
1,60 gr
Bagel met vruchten (zonder rozijnen)
275,00 kcal
54,54 gr
9,32 gr
1,79 gr
Bagels met ei
278,00 kcal
52,98 gr
10,60 gr
2,09 gr
Bagels met kaneel en rozijnen
206,02 kcal
41,65 gr
7,39 gr
1,28 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram mini bagels
1 gr.
3,35
100 gram mini bagels
100 gr.
335,00