Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde mayonaise (cholesterolvrij)

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in mayonaise (cholesterolvrij) zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in mayonaise (cholesterolvrij) zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan mayonaise (cholesterolvrij). Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over mayonaise (cholesterolvrij) uit de categorie mayonaise en fritessaus. Zoek je een ander product in de category mayonaise en fritessaus? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram mayonaise (cholesterolvrij)

In 100 gram mayonaise (cholesterolvrij) zitten 688 kilocalorieën. mayonaise (cholesterolvrij) bevat geen eiwitten en 77,95 gram vet waarvan 10,81 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram mayonaise (cholesterolvrij)

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

688 kcal

in kilojoule

2879 kj

Eiwitten

0 gr

Koolhydraten

0,27 gr

waarvan suikers

0,27 gr

Vet

77,95 gr

waarvan verzadigd

10,81 gr

Vezels

0 gr

Natrium

487,61 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram mayonaise (cholesterolvrij) consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 35776 kcal, wat neerkomt op 5,11kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram mayonaise (cholesterolvrij) tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 35,87kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram mayonaise (cholesterolvrij) weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)