Voedingswaarde markt stroopwafel

Ook benieuwd naar hoeveel calorie├źn er in markt stroopwafel zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in markt stroopwafel zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan markt stroopwafel. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over markt stroopwafel uit de categorie koekjes. Zoek je een ander product in de category koekjes? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van 2.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram markt stroopwafel

In 100 gram markt stroopwafel zitten 460 kilocalorieën. Deze hoeveelheid markt stroopwafel bevat 3,5 gram eiwit en 21 gram vet waarvan 14 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat markt stroopwafel 1 gram vezels.

Productinformatie 100 gram markt stroopwafel

Energie in calorieën
460 kcal
in kilojoule
1925 kj
Eiwitten
3,5 gr
Koolhydraten
64 gr
waarvan suikers
34 gr
Vet
21 gr
waarvan verzadigd
14 gr
Vezels
1 gr
Natrium
0,8 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram markt stroopwafel van AH consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 23920 kcal, wat neerkomt op 3,42kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram markt stroopwafel tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 23,99kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram markt stroopwafel weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
63 minuten
Fietsen
86 minuten
Hardlopen
31 minuten
Wandelen
80 minuten
Wielrennen
22 minuten
Zwemmen
57 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met markt stroopwafel.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
3 seed & oat granola (Marks & Spencer)
465,00 kcal
50,80 gr
16,10 gr
20,00 gr
6 minis (Sondey)
482,67 kcal
70,13 gr
6,40 gr
18,67 gr
Aardbei (Sultana)
384,62 kcal
73,85 gr
5,38 gr
6,92 gr
Aardbei choco cakerolletjes (Gulden Krakeling)
393,00 kcal
62,40 gr
4,80 gr
14,40 gr
Aardbeien cakejes (Heerlijck Banket)
347,06 kcal
55,88 gr
3,53 gr
12,35 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram markt stroopwafel
1 gr.
4,60
100 gram markt stroopwafel
100 gr.
460,00