Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde kipfilet rauw

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in kipfilet rauw zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in kipfilet rauw zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan kipfilet rauw. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over kipfilet rauw uit de categorie kipfilet. Zoek je een ander product in de category kipfilet? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk kipfilet rauw

In 1 stuk kipfilet rauw zitten 110 kilocalorieën. 1 stuk kipfilet rauw staat voor 75 gram. Deze hoeveelheid kipfilet rauw bevat 17,475 gram eiwit en 1,35 gram vet waarvan 0,375 gram verzadigd vet is.

Productinformatie stuk(s) kipfilet rauw

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

82,5 kcal

in kilojoule

345 kj

Eiwitten

17,475 gr

Koolhydraten

0 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

1,35 gr

waarvan verzadigd

0,375 gr

Vezels

0 gr

Natrium

39,75 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) kipfilet rauw weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)