Voedingswaarde kersenvlaai

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in kersenvlaai zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in kersenvlaai zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan kersenvlaai. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over kersenvlaai uit de categorie taarten. Zoek je een ander product in de category taarten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram kersenvlaai

In 100 gram kersenvlaai zitten 260 kilocalorieën. Deze hoeveelheid kersenvlaai bevat 2 gram eiwit en 11 gram vet waarvan 2,56 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat kersenvlaai 0,8 gram vezels.

Productinformatie 100 gram kersenvlaai

Energie in calorieën
260 kcal
in kilojoule
1088 kj
Eiwitten
2 gr
Koolhydraten
39,8 gr
waarvan suikers
14,29 gr
Vet
11 gr
waarvan verzadigd
2,56 gr
Vezels
0,8 gr
Natrium
246 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram kersenvlaai weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
35 minuten
Fietsen
49 minuten
Hardlopen
18 minuten
Wandelen
45 minuten
Wielrennen
12 minuten
Zwemmen
33 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met kersenvlaai.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardbeien bavaroisvlaai (AH)
235,00 kcal
28,00 gr
2,50 gr
12,00 gr
Aardbeien bavaroisvlaai (MultiVlaai)
197,00 kcal
23,00 gr
2,15 gr
10,00 gr
Aardbeien vlaai (AH)
195,00 kcal
22,00 gr
2,00 gr
10,00 gr
Aardbeienslof (AH)
245,00 kcal
33,00 gr
2,50 gr
11,00 gr
Aardbeienvlaai (AH)
195,00 kcal
22,00 gr
2,00 gr
10,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram kersenvlaai
1 gr.
2,60
oppervlakte inch kersenvlaai
19 gr.
49,00
100 gram kersenvlaai
100 gr.
260,00
portie kersenvlaai
150 gr.
390,00
1 stuk kersenvlaai
150 gr.
390,00
kop kersenvlaai
186 gr.
484,00
taart kersenvlaai
782 gr.
2033,00
taart kersenvlaai
1203 gr.
3128,00
taart kersenvlaai
1521 gr.
3955,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel