Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde kaas belegen 20+

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in kaas belegen 20+ zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in kaas belegen 20+ zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan kaas belegen 20+. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over kaas belegen 20+ uit de categorie kaas. Zoek je een ander product in de category kaas? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep kaas. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram kaas belegen 20+

In 100 gram kaas belegen 20+ zitten 260 kilocalorieën. Deze hoeveelheid kaas belegen 20+ bevat 36 gram eiwit en 13 gram vet waarvan 8,5 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram kaas belegen 20+

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

260 kcal

in kilojoule

1088 kj

Eiwitten

36 gr

Koolhydraten

0 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

13 gr

waarvan verzadigd

8,5 gr

Vezels

0 gr

Natrium

720 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram kaas belegen 20+ weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)