Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde hamlappen

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in hamlappen zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in hamlappen zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan hamlappen. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over hamlappen uit de categorie ham. Zoek je een ander product in de category ham? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van Aldi.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram hamlappen

In 100 gram hamlappen zitten 120 kilocalorieën. Deze hoeveelheid hamlappen bevat 22,1 gram eiwit en 3,6 gram vet waarvan 1,4 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram hamlappen

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

120 kcal

in kilojoule

502 kj

Eiwitten

22,1 gr

Koolhydraten

0 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

3,6 gr

waarvan verzadigd

1,4 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram hamlappen weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)