Voedingswaarde goulashkroket

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in goulashkroket zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in goulashkroket zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan goulashkroket. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over goulashkroket uit de categorie frituursnacks. Zoek je een ander product in de category frituursnacks? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. Of ben je op zoek naar andere producten van Jumbo.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram goulashkroket

In 100 gram goulashkroket zitten 175 kilocalorieën. Deze hoeveelheid goulashkroket bevat 6,2 gram eiwit en 7,2 gram vet waarvan 3,4 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat goulashkroket 1,2 gram vezels.

Productinformatie 100 gram goulashkroket

Energie in calorieën
175 kcal
in kilojoule
732 kj
Eiwitten
6,2 gr
Koolhydraten
20,7 gr
waarvan suikers
3,2 gr
Vet
7,2 gr
waarvan verzadigd
3,4 gr
Vezels
1,2 gr
Natrium
1,3 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram goulashkroket weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
24 minuten
Fietsen
33 minuten
Hardlopen
12 minuten
Wandelen
31 minuten
Wielrennen
8 minuten
Zwemmen
22 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met goulashkroket.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
25% vleeskroket (Select Horeca)
182,86 kcal
17,14 gr
10,00 gr
8,00 gr
Bami kroket (AH)
205,00 kcal
28,00 gr
7,00 gr
7,00 gr
Bamiblok (Mora)
163,00 kcal
26,60 gr
4,90 gr
3,70 gr
Bamiblok (Beckers)
134,00 kcal
26,00 gr
6,00 gr
1,00 gr
Bamiblok (Jumbo)
175,00 kcal
22,40 gr
8,00 gr
1,90 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram goulashkroket
1 gr.
1,75
100 gram goulashkroket
100 gr.
175,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel