Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde geroosterde aardappel

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in geroosterde aardappel zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in geroosterde aardappel zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan geroosterde aardappel. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over geroosterde aardappel uit de categorie aardappelen. Zoek je een ander product in de category aardappelen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram geroosterde aardappel

In 100 gram geroosterde aardappel zitten 149 kilocalorieën. Deze hoeveelheid geroosterde aardappel bevat 2,32 gram eiwit en 6,99 gram vet waarvan 0,9 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat geroosterde aardappel 2,5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram geroosterde aardappel

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

149 kcal

in kilojoule

623 kj

Eiwitten

2,32 gr

Koolhydraten

20,02 gr

waarvan suikers

0,9 gr

Vet

6,99 gr

waarvan verzadigd

0,9 gr

Vezels

2,5 gr

Natrium

100,56 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram geroosterde aardappel weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)