Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde gepaneerde schnitzel

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in gepaneerde schnitzel zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in gepaneerde schnitzel zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan gepaneerde schnitzel. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over gepaneerde schnitzel uit de categorie varkensvlees. Zoek je een ander product in de category varkensvlees? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram gepaneerde schnitzel

In 100 gram gepaneerde schnitzel zitten 155 kilocalorieën. Deze hoeveelheid gepaneerde schnitzel bevat 19 gram eiwit en 4,5 gram vet. Daarnaast bevat gepaneerde schnitzel 0,1 gram vezels.

Productinformatie 100 gram gepaneerde schnitzel

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

155 kcal

in kilojoule

649 kj

Eiwitten

19 gr

Koolhydraten

9,5 gr

waarvan suikers

0,7 gr

Vet

4,5 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0,1 gr

Natrium

0,35 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram gepaneerde schnitzel weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)