Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde gehakt half-om-half

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in gehakt half-om-half zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in gehakt half-om-half zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan gehakt half-om-half. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over gehakt half-om-half uit de categorie varkensvlees. Zoek je een ander product in de category varkensvlees? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram gehakt half-om-half

In 100 gram gehakt half-om-half zitten 215 kilocalorieën. Deze hoeveelheid gehakt half-om-half bevat 17 gram eiwit en 16 gram vet waarvan 6,5 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram gehakt half-om-half

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

215 kcal

in kilojoule

900 kj

Eiwitten

17 gr

Koolhydraten

0,4 gr

waarvan suikers

0,3 gr

Vet

16 gr

waarvan verzadigd

6,5 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram gehakt half-om-half weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)