Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde gegrilde kip rollade

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in gegrilde kip rollade zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in gegrilde kip rollade zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan gegrilde kip rollade. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over gegrilde kip rollade uit de categorie kipfilet. Zoek je een ander product in de category kipfilet? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram gegrilde kip rollade

In 100 gram gegrilde kip rollade zitten 150 kilocalorieën. Deze hoeveelheid gegrilde kip rollade bevat 13 gram eiwit en 7 gram vet waarvan 3 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat gegrilde kip rollade 2,5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram gegrilde kip rollade

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

150 kcal

in kilojoule

628 kj

Eiwitten

13 gr

Koolhydraten

8 gr

waarvan suikers

2,5 gr

Vet

7 gr

waarvan verzadigd

3 gr

Vezels

2,5 gr

Natrium

4000 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram gegrilde kip rollade weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)