Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde gebakken aardappel schillen

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in gebakken aardappel schillen zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in gebakken aardappel schillen zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan gebakken aardappel schillen. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over gebakken aardappel schillen uit de categorie aardappelen. Zoek je een ander product in de category aardappelen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram gebakken aardappel schillen

In 100 gram gebakken aardappel schillen zitten 151 kilocalorieën. Deze hoeveelheid gebakken aardappel schillen bevat 3,28 gram eiwit en 0,1 gram vet waarvan 0,03 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat gebakken aardappel schillen 5,03 gram vezels.

Productinformatie 100 gram gebakken aardappel schillen

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

151 kcal

in kilojoule

632 kj

Eiwitten

3,28 gr

Koolhydraten

35,45 gr

waarvan suikers

1,51 gr

Vet

0,1 gr

waarvan verzadigd

0,03 gr

Vezels

5,03 gr

Natrium

378,7 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram gebakken aardappel schillen weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)