Voedingswaarde garnalenkroket

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in garnalenkroket zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in garnalenkroket zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan garnalenkroket. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over garnalenkroket uit de categorie garnalen en gamba's. Zoek je een ander product in de category garnalen en gamba's? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vis & schaaldieren.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram garnalenkroket

In 100 gram garnalenkroket zitten 224 kilocalorieën. Deze hoeveelheid garnalenkroket bevat 13,72 gram eiwit en 9,72 gram vet waarvan 0,99 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat garnalenkroket 1,2 gram vezels.

Productinformatie 100 gram garnalenkroket

Energie in calorieën
224 kcal
in kilojoule
937 kj
Eiwitten
13,72 gr
Koolhydraten
19,56 gr
waarvan suikers
1,12 gr
Vet
9,72 gr
waarvan verzadigd
0,99 gr
Vezels
1,2 gr
Natrium
184 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram garnalenkroket weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
31 minuten
Fietsen
42 minuten
Hardlopen
15 minuten
Wandelen
39 minuten
Wielrennen
11 minuten
Zwemmen
28 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met garnalenkroket.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Biologische garnalen (AH Puur & Eerlijk)
84,00 kcal
0,70 gr
18,00 gr
1,00 gr
Butterfly garnaal (Pure Asia )
162,00 kcal
20,20 gr
12,80 gr
5,80 gr
Chili garnalen (Jumbo)
45,00 kcal
0,80 gr
9,50 gr
0,20 gr
Cocktail garnalen (La Caldera)
75,00 kcal
0,00 gr
16,60 gr
1,00 gr
Cocktail garnalen (Oceansea)
74,00 kcal
0,00 gr
16,90 gr
0,70 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram garnalenkroket
1 gr.
2,24
kroket garnalenkroket
25 gr.
56,00
portie garnalenkroket
75 gr.
168,00
100 gram garnalenkroket
100 gr.
224,00
kop garnalenkroket
196 gr.
439,00

Vis & Schaaldieren

  • Forel
  • Garnalen en gamba's
  • Gebakken vis
  • Gerookte Zalm
  • Haring
  • Inktvis
  • Kabeljauw
  • Kibbeling
  • Koolvis
  • Krab
  • Kreeft
  • Makreel
  • Mosselen
  • Pangasius
  • Sardines
  • Schelvis
  • Sint-Jakobsschelpen
  • Tonijn
  • Vis
  • Vissticks
  • Zalm

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel