Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde fuet

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in fuet zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in fuet zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan fuet. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over fuet uit de categorie worsten. Zoek je een ander product in de category worsten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram fuet

In 100 gram fuet zitten 430 kilocalorieën. Deze hoeveelheid fuet bevat 26 gram eiwit en 35 gram vet waarvan 13 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram fuet

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

430 kcal

in kilojoule

1799 kj

Eiwitten

26 gr

Koolhydraten

3 gr

waarvan suikers

3 gr

Vet

35 gr

waarvan verzadigd

13 gr

Vezels

0 gr

Natrium

1700 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram fuet van AH consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 22360 kcal, wat neerkomt op 3,19kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram fuet tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 22,42kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram fuet weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)