Voedingswaarde citroenijs

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in citroenijs zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in citroenijs zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan citroenijs. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over citroenijs uit de categorie ijs. Zoek je een ander product in de category ijs? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk citroenijs

In 1 stuk citroenijs zitten 133 kilocalorieën. 1 stuk citroenijs staat voor 75 gram. Deze hoeveelheid citroenijs bevat 0,6225 gram eiwit en 0,0225 gram vet waarvan 0,0075 gram verzadigd vet is.

Productinformatie stuk(s) citroenijs

Energie in calorieën
99,75 kcal
in kilojoule
417 kj
Eiwitten
0,6225 gr
Koolhydraten
25,3425 gr
waarvan suikers
24,8475 gr
Vet
0,0225 gr
waarvan verzadigd
0,0075 gr
Vezels
0 gr
Natrium
9 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) citroenijs weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
14 minuten
Fietsen
19 minuten
Hardlopen
7 minuten
Wandelen
17 minuten
Wielrennen
5 minuten
Zwemmen
12 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met citroenijs.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
3 chocolades (Hertog)
240,00 kcal
32,00 gr
4,00 gr
10,00 gr
Aardbei (Cornetto)
266,67 kcal
38,33 gr
2,50 gr
11,67 gr
Aardbei slagroomijs (AH)
210,00 kcal
31,00 gr
2,00 gr
9,00 gr
Aardbeien avontuurtje (Hertog)
180,00 kcal
31,00 gr
2,00 gr
5,00 gr
Aardbeien ijs
192,00 kcal
27,60 gr
3,20 gr
8,40 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram citroenijs
1 gr.
1,33
portie citroenijs
75 gr.
100,00
1 stuk citroenijs
75 gr.
100,00
100 gram citroenijs
100 gr.
133,00
kop citroenijs
135 gr.
180,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel