Voedingswaarde citroen

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in citroen zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in citroen zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan citroen. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over citroen uit de categorie fruit. Zoek je een ander product in de category fruit? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep fruit.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram citroen

In 100 gram citroen zitten 29 kilocalorieën. Deze hoeveelheid citroen bevat 1,09 gram eiwit en 0,29 gram vet waarvan 0,04 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat citroen 2,73 gram vezels.

Productinformatie 100 gram citroen

Energie in calorieën
29 kcal
in kilojoule
121 kj
Eiwitten
1,09 gr
Koolhydraten
9,23 gr
waarvan suikers
2,47 gr
Vet
0,29 gr
waarvan verzadigd
0,04 gr
Vezels
2,73 gr
Natrium
1,71 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram citroen weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
4 minuten
Fietsen
5 minuten
Hardlopen
2 minuten
Wandelen
5 minuten
Wielrennen
1 minuten
Zwemmen
4 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met citroen.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Ananas, mango, passievrucht (AH)
68,00 kcal
15,00 gr
0,60 gr
0,20 gr
Appel fruitstukjes jip & janneke (Hema)
342,00 kcal
76,00 gr
1,00 gr
4,00 gr
Appelbanaan
89,00 kcal
22,83 gr
1,10 gr
0,33 gr
Bakbanaan rijp rauw
133,00 kcal
32,00 gr
1,00 gr
0,00 gr
Banaan
95,00 kcal
20,60 gr
1,10 gr
0,30 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram citroen
1 gr.
0,29
portie citroen
7 gr.
2,00
schijfje citroen
7 gr.
2,00
fruit citroen
59 gr.
17,00
vrucht citroen
83 gr.
24,00
100 gram citroen
100 gr.
29,00
kop, gedeelte citroen
210 gr.
61,00

Fruit

  • Aardbeien
  • Abrikozen
  • Ananas
  • Appels
  • Avocado's
  • Bessen
  • Bosbessen
  • Dadels
  • Dipsaus
  • Druiven
  • Frambozen
  • Fruit
  • Fruitsalade
  • Gedroogde Vruchten
  • Kersen
  • Mango
  • Meloen
  • Peren
  • Perziken
  • Rozijnen
  • Sinaasappels

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel