Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde chaumes

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in chaumes zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in chaumes zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan chaumes. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over chaumes uit de categorie kaas. Zoek je een ander product in de category kaas? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep kaas. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram chaumes

In 100 gram chaumes zitten 315 kilocalorieën. Deze hoeveelheid chaumes bevat 21 gram eiwit en 25 gram vet.

Productinformatie 100 gram chaumes

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

315 kcal

in kilojoule

1318 kj

Eiwitten

21 gr

Koolhydraten

1 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

25 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram chaumes van AH consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 16380 kcal, wat neerkomt op 2,34kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram chaumes tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 16,43kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram chaumes weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)