Voedingswaarde bossche bol

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in bossche bol zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in bossche bol zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan bossche bol. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over bossche bol uit de categorie gebak. Zoek je een ander product in de category gebak? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram bossche bol

In 100 gram bossche bol zitten 280 kilocalorieën. Deze hoeveelheid bossche bol bevat 5,14 gram eiwit en 12,41 gram vet waarvan 7,24 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat bossche bol 1,63 gram vezels.

Productinformatie 100 gram bossche bol

Energie in calorieën
280 kcal
in kilojoule
1172 kj
Eiwitten
5,14 gr
Koolhydraten
38,43 gr
waarvan suikers
10,93 gr
Vet
12,41 gr
waarvan verzadigd
7,24 gr
Vezels
1,63 gr
Natrium
67,5 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram bossche bol weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
38 minuten
Fietsen
52 minuten
Hardlopen
19 minuten
Wandelen
49 minuten
Wielrennen
13 minuten
Zwemmen
35 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met bossche bol.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardbeien kwarktaart (Dr. Oetker)
214,81 kcal
21,48 gr
5,56 gr
11,85 gr
Aardbeientaart
179,00 kcal
31,57 gr
3,99 gr
4,32 gr
Abrikozentaart
233,00 kcal
32,05 gr
4,81 gr
9,61 gr
Amandelbroodje
462,00 kcal
43,71 gr
6,94 gr
29,35 gr
Amandelspijs (Dr. Oetker)
450,00 kcal
50,00 gr
8,00 gr
24,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram bossche bol
1 gr.
2,80
bol bossche bol
80 gr.
224,00
portie bossche bol
80 gr.
224,00
100 gram bossche bol
100 gr.
280,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel