Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde bloedworst zwart

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in bloedworst zwart zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in bloedworst zwart zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan bloedworst zwart. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over bloedworst zwart uit de categorie worsten. Zoek je een ander product in de category worsten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk bloedworst zwart

In 1 stuk bloedworst zwart zitten 372 kilocalorieën. 1 stuk bloedworst zwart staat voor 75 gram. Deze hoeveelheid bloedworst zwart bevat 12 gram eiwit en 24,75 gram vet.

Productinformatie stuk(s) bloedworst zwart

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

279 kcal

in kilojoule

1167 kj

Eiwitten

12 gr

Koolhydraten

2,025 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

24,75 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram bloedworst zwart consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 19344 kcal, wat neerkomt op 2,76kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram bloedworst zwart tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 19,40kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) bloedworst zwart weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)