Voedingswaarde bieten geitenkaas salade

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in bieten geitenkaas salade zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in bieten geitenkaas salade zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan bieten geitenkaas salade. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over bieten geitenkaas salade uit de categorie salades. Zoek je een ander product in de category salades? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep salades. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram bieten geitenkaas salade

In 100 gram bieten geitenkaas salade zitten 165 kilocalorieën. Deze hoeveelheid bieten geitenkaas salade bevat 4 gram eiwit en 12 gram vet waarvan 3 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat bieten geitenkaas salade 3 gram vezels.

Productinformatie 100 gram bieten geitenkaas salade

Energie in calorieën
165 kcal
in kilojoule
690 kj
Eiwitten
4 gr
Koolhydraten
9 gr
waarvan suikers
7,5 gr
Vet
12 gr
waarvan verzadigd
3 gr
Vezels
3 gr
Natrium
1200 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram bieten geitenkaas salade weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
22 minuten
Fietsen
31 minuten
Hardlopen
11 minuten
Wandelen
29 minuten
Wielrennen
8 minuten
Zwemmen
21 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met bieten geitenkaas salade.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappelen met tijm en salade van blauwe bessen en feta (Hello Fresh)
190,29 kcal
20,57 gr
5,14 gr
8,86 gr
Aardappel-komkommersalade (Johma)
170,00 kcal
14,00 gr
1,50 gr
12,00 gr
Aardappelsalade (Vitakrone)
178,00 kcal
13,80 gr
1,50 gr
12,60 gr
Aardappelsalade met gegrilde groenten (AH)
150,00 kcal
11,00 gr
1,50 gr
11,00 gr
Aardbei salade (AH)
130,00 kcal
14,00 gr
4,50 gr
5,50 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram bieten geitenkaas salade
1 gr.
1,65
100 gram bieten geitenkaas salade
100 gr.
165,00

Salades

  • Aardappelsalade
  • Caesar Salade
  • Eiersalade
  • Hollandse Salade
  • Kipsalade
  • Koolsalade
  • Pastasalade
  • Salades
  • Taco Salade
  • Vissalade

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel