Voedingswaarde american pancakes

Ook benieuwd naar hoeveel calorie├źn er in american pancakes zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in american pancakes zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan american pancakes. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over american pancakes uit de categorie pannenkoeken. Zoek je een ander product in de category pannenkoeken? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. Of ben je op zoek naar andere producten van 2.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram american pancakes

In 100 gram american pancakes zitten 385 kilocalorieën. Deze hoeveelheid american pancakes bevat 5,5 gram eiwit en 23 gram vet waarvan 10 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat american pancakes 1 gram vezels.

Productinformatie 100 gram american pancakes

Energie in calorieën
385 kcal
in kilojoule
1611 kj
Eiwitten
5,5 gr
Koolhydraten
38 gr
waarvan suikers
18 gr
Vet
23 gr
waarvan verzadigd
10 gr
Vezels
1 gr
Natrium
0,56 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram american pancakes van AH consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 20020 kcal, wat neerkomt op 2,86kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram american pancakes tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 20,08kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram american pancakes weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
52 minuten
Fietsen
72 minuten
Hardlopen
26 minuten
Wandelen
67 minuten
Wielrennen
18 minuten
Zwemmen
48 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met american pancakes.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
American pancakes (Koopmans)
200,00 kcal
35,56 gr
6,67 gr
2,22 gr
American pancakes (Jan)
390,00 kcal
38,20 gr
5,20 gr
23,20 gr
American protein pancakes (Body & Fit)
382,00 kcal
32,40 gr
32,70 gr
12,70 gr
Amerikaanse pannenkoeken (AH)
385,00 kcal
38,00 gr
5,50 gr
23,00 gr
Blini's zalm (Powerslim)
353,13 kcal
18,44 gr
56,25 gr
5,63 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram american pancakes
1 gr.
3,85
100 gram american pancakes
100 gr.
385,00